Esse Post é dedicado a todos que com muita disposição participaram dos eventos desse último final de semana.
Eu, como técnico, gostaria de parabenizar a todos. Três eventos importantes tiveram a participação de nossos ilustres atletas. Etapa do Circuito Paulista Master (Corinthians), Meia Maratona de SP e Camp.Paulista de Maratonas Aquáticas (Caraguatatuba).
Todos estão de PARABÉNS. Gostaria de citar alguns destaques desse fds: Primeiramente o Vini que mandou muito bem nos 200 medley cumprindo a meta de nadar abaixo dos 3'00" na raia longa, com seus 2'50" foi o terceiro colocado da categoria master A (considerada a mais forte da competição). Depois a Stella que abaixou 7" nos 50m livre!!! Tá bom ou quer mais??? E com seus incríveis 51" faturou mais uma medalha para sua coleção. Miriam e Adelaine tb mandaram muito bem nos 50m livre, destaque para os 35" da Ade, que já mostrou que é uma das mulheres mais rápidas da Aquasport e do torneio. Não podemos tb esquecer do revezamento que se não fossem "nossas meninas" mais uma vez ficariamos sem representantes no revezamento! É isso aí super poderosas!
Na Maratona Aquática em Caraguá , nossa amiga mais social, Miriam, arrasou e foi a segunda mais rápida em sua categoria, subindo ao pódio e nos representando com muito louvor. Destaque tb para Marília que em sua primeira participação , quase sobe ao pódio com sua quarta colocação e seus incríveis 21'. Fechando a maratona aquática Adelaine e Ana Ono chegaram muito bem e quase juntas com 23' de prova. O dia estava lindo, porém a prova foi bem difícil devido a situação das marolas! Parabéns pela superação meninas.
E para fechar esse post a galera "doida" e "guerreira" da Meia Maratona. Todos são destaques incontestavelmente! Só de terminar essa prova já é uma Vitória. Parabéns a todos (Edu, Vini, Ana, Fábio, Charles, Irene, Rodrigo) e a Micaela que fez a prova de 5 km!
É uma honra para mim ter todos vocês fazendo parte da FAMÍLIA MADRUGA!
Vamos seguindo treinando!
Abraços
Coach Bruno Ruhl
Fotos - II Etapa Circuito Master - Corinthians
Fotos - IV Etapa Maratonas Aquáticas - Caraguatatuba
terça-feira, 7 de abril de 2009
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4 comentários:
Coach Bruno,
Parabéns a você por ter e treinar toda essa turma de "feras", que estão cada dia melhores!!!!
Vamos fazer de tudo para que essa turma "maravilhosa" continue juntas por muitos e muitos anos!!!!
Sem desentendimentos!!!
Bjs,
Irene
Muito obrigada coach!!! Muito obrigada, pessoal!!! Como a Aninha comentou, fiquei muito surpresa com o 2º lugar na prova de Caraguá (e olha q não tinham só duas na categoria...rsrsrs). Pra mim realmente foi uma vitória! Depois de tanto tempo longe e ainda meio enferrujada...rsrsrs... Parabéns para a turma toda!!! Que bom q estamos juntos nessa!!! Bjão!!!
Valeu Miriam, Ana,Stella e Marília pela força e companheirismo neste fds. Bateu um cansaço forte principalmente depois de contornar a última bóia, mas quando percebi a Ana e a Mi perto, consegui uma energia extra para terminar a prova. Bru, obrigada pela dedicação e força. Sentimos sua falta lá!!!! Bjs Adê
Acho que é bem este o sentimento mesmo....o de família da madruga...todos treinando e se incentivando. Bruno, muito obrigada pelo elogio! Fiquei bem contente com o resultado, apesar de ter perdido os óculos do meu amigo....rsrs. Estas provas são um ótimo incentivo para seguir treinando e tentando baixar tempos. Bruno, esperaremos por vc na próxima, OK? Beijos, Marilia
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